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“Nicht nur unsere Blog-Autoren widmen sich hier gern Ihren Fragen. Auch Experten aus dem Orthomol-Team oder Medizin, Ernährungswissenschaft & Co. wollen wir hier zu Wort kommen lassen. Je nach Fragestellung. Dafür gibt es das Autorenprofil Gastautor. Mehr über sich selbst verraten unsere Gäste dann in ihren Beiträgen.”

Rund um Ernährung / 05.10.2017

Gesunde Ernährung ist wichtig. Doch ein voller Terminkalender macht es uns nicht immer leicht, frische Gerichte im Alltag zu kochen. Mit der gemeinsamen Initiative „Deutschland is(s)t gesund“ wollen Orthomol und die Bauer Media Group das ändern! Die Zutaten? 20 Teilnehmer, immungesunde Lebensmittel, einfache Rezepte und der Profi-Koch Nils Egtermeyer.

In Action / 27.09.2017

Am 17. September fand das erste „Aktiv mit Herz“-Fun Race statt. Die Orthomol GmbH und das Team vom Wasserski Langenfeld hatten einen besonderen Charity-Triathlon organisiert, bei dem sich 15 Teams in außergewöhnlichen Disziplinen miteinander messen mussten. Dazu gab es Musik, Kuchen, Gegrilltes und eine tolle Verlosung.

In Action / 07.09.2017

Eine Mischung aus Kanufahren und Surfen hat in den letzten Jahren an Beliebtheit stark zugenommen: Stand Up Paddling. Auf SUP-Sportler trifft man sowohl an den Meeresküsten als auch auf Binnengewässern. Wir werfen einen Blick auf eine neue Trendsportart.

In Action / 21.08.2017

„Spielen Sie Golf, oder haben Sie noch Sex?“ Diese bekannte Scherzfrage ist mittlerweile überholt. Golf ist in Deutschland inzwischen Trendsport, und viele junge Menschen verschreiben sich dem Geduldspiel zwischen Schläger und Ball. Ein Sport für Alt und Jung, der neugierig macht und gerade dem Sporteinsteiger viel bietet.

In Action / 16.08.2017

Auf diesem Bild wimmelt es von Katzen. Schmusekätzchen, Rassekater und Streuner haben sich versammelt. Doch beim nächtlichen Katertreff hat sich auch ein Hund eingeschlichen. Wer findet ihn? (Anklicken zum Vergrößern!)

In Action / 10.08.2017

Heike Drechsler war eine der erfolgreichsten deutschen Sportlerinnen. Heutzutage arbeitet die Olympiasiegerin für eine Krankenkasse im Bereich Prävention und Motivation. Im Rahmen eines Interviews konnte ihr unser Gastautor Ralf Kerkeling einige persönliche Tipps für den richtigen Einstieg in den Sport entlocken.

In Action / 10.08.2017

Die Doppel-Olympiasiegerin zeigt, wie man nebenbei im Alltag mit kleinen Übungen und Verhaltensänderungen seine Muskulatur stärken und die Gelenkgesundheit unterstützen kann. Sieben Minuten täglich reichen dafür schon aus!

In Action / 26.07.2017

CrossFit zählt momentan zu den angesagtesten Fitness-Workouts und zählt zu den modernen, hochintensiven Trainingsmethoden. Das Ziel: effektiv trainieren und Leistungskapazitäten maximieren. Dabei soll möglichst Muskulatur aufgebaut werden und viel Fett verbrannt werden.