Kommentare Suche Plus Facebook Facebook Youtube Instagram Youtube Instagram Schließen
Wir setzen auf unserer Website Cookies ein. Durch die Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden. Darüber hinaus setzten wir weitere Verfahren ein, um auf pseudonymisierter Basis Nutzeraktivitäten analysieren zu können. Einzelheiten hierzu und zu den Möglichkeiten eine solche Nutzung einzuschränken, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Titelbild des Orthomol Blogs

“Nicht nur unsere Blog-Autoren widmen sich hier gern Ihren Fragen. Auch Experten aus dem Orthomol-Team oder Medizin, Ernährungswissenschaft & Co. wollen wir hier zu Wort kommen lassen. Je nach Fragestellung. Dafür gibt es das Autorenprofil Gastautor. Mehr über sich selbst verraten unsere Gäste dann in ihren Beiträgen.”

In Action / 10.08.2017

Heike Drechsler war eine der erfolgreichsten deutschen Sportlerinnen. Heutzutage arbeitet die Olympiasiegerin für eine Krankenkasse im Bereich Prävention und Motivation. Im Rahmen eines Interviews konnte ihr unser Gastautor Ralf Kerkeling einige persönliche Tipps für den richtigen Einstieg in den Sport entlocken.

In Action / 10.08.2017

Die Doppel-Olympiasiegerin zeigt, wie man nebenbei im Alltag mit kleinen Übungen und Verhaltensänderungen seine Muskulatur stärken und die Gelenkgesundheit unterstützen kann. Sieben Minuten täglich reichen dafür schon aus!

In Action / 26.07.2017

CrossFit zählt momentan zu den angesagtesten Fitness-Workouts und zählt zu den modernen, hochintensiven Trainingsmethoden. Das Ziel: effektiv trainieren und Leistungskapazitäten maximieren. Dabei soll möglichst Muskulatur aufgebaut werden und viel Fett verbrannt werden.

In Action / 11.07.2017

Bergwandern ist voll im Trend und hat den Mief des Spießigen abgelegt. Um die Natur hautnah zu erleben, zieht es immer mehr Großstädter für einen Ausflug in die Berge. Das Wandern in der Höhe bietet auch Neulingen einen optimalen Einstieg in den Ausdauersport. Warum also nicht in diesem Sommer damit anfangen?

In Action / 23.06.2017

Inlineskating hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Volkssport entwickelt. Die trendige Sportart ist ideal geeignet für Einsteiger, mit der Garantie auf viel Spaß!

In Action / 02.06.2017

Ob als Autoersatz auf dem Weg zur Arbeit oder als begeisternde Sportart, die Deutschen steigen vermehrt aufs Rad um. Doch was macht das Radeln eigentlich so attraktiv? Wir haben uns näher mit der Thematik beschäftigt und festgestellt: so einfach der Sport an sich, so umfangreich ist die Auswahl des richtigen Rades.

In Action / 11.05.2017

Laufen ist einfach und macht den Kopf so herrlich frei, wie kaum eine andere Sportart. Schuhe an und los, denn jetzt ist die richtige Zeit um anzufangen. Von uns bekommen Sie ein paar wertvolle Tipps für einen gelungenen Einstieg.

In Action / 24.04.2017

Auspowern tut gut. Kaum eine Trainingsform ist dabei so effizient, wie das HIT-Training. Auch der Muskelaufbau ist dabei exzellent. Und wo Muskeln sind, wird auch Fett verbrannt, wodurch Gewicht reduziert werden kann. Eine Rechnung, die sich vielversprechend anhört.

In Action / 04.04.2017

Schlank und fit in 20 Minuten. Das hört sich gut an. EMS-Training ist ein Top-Trend in den Fitnessstudios der Republik. Für Fitnesseinsteiger ideal geeignet, verspricht diese Trainingsart guten Muskelaufbau bei großer Zeitersparnis. Ein Selbstversuch.