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In Action / 06.10.2017

Es ist merklich still um mich herum. Ich höre hauptsächlich meine Atmung und das aufgeregte Zwitschern der Vögel, die sich wahrscheinlich gegenseitig Warnsignale senden. Sich warnen vor dem verrückten Läufer, der sich gerade durch ihren Wald bewegt. Es geht rauf und runter, die Laufwege bestehen aus schmalen Pfaden, die von Wurzeln gekreuzt werden.

Rund um Ernährung / 05.10.2017

Gesunde Ernährung ist wichtig. Doch ein voller Terminkalender macht es uns nicht immer leicht, frische Gerichte im Alltag zu kochen. Mit der gemeinsamen Initiative „Deutschland is(s)t gesund“ wollen Orthomol und die Bauer Media Group das ändern! Die Zutaten? 20 Teilnehmer, immungesunde Lebensmittel, einfache Rezepte und der Profi-Koch Nils Egtermeyer.

In Action / 27.09.2017

Am 17. September fand das erste „Aktiv mit Herz“-Fun Race statt. Die Orthomol GmbH und das Team vom Wasserski Langenfeld hatten einen besonderen Charity-Triathlon organisiert, bei dem sich 15 Teams in außergewöhnlichen Disziplinen miteinander messen mussten. Dazu gab es Musik, Kuchen, Gegrilltes und eine tolle Verlosung.

Gesundheit im Blick / 25.09.2017

Auf der Wiese liegen und den Wolken zusehen – das klingt schon nach Entspannung. Aber auch wer buchstäblich „ackert“ kann sich dabei erholen, vor allem psychisch. Gartenarbeit ist gut für Körper und Seele, wie inzwischen ein ganzes Spektrum verschiedener Studien zeigen konnte.

In Action / 07.09.2017

Eine Mischung aus Kanufahren und Surfen hat in den letzten Jahren an Beliebtheit stark zugenommen: Stand Up Paddling. Auf SUP-Sportler trifft man sowohl an den Meeresküsten als auch auf Binnengewässern. Wir werfen einen Blick auf eine neue Trendsportart.

Gesundheit im Blick / 29.08.2017

Sind Sie sportbegeistert – und ein wenig verrückt? Freuen Sie sich über einen besonderen Triathlon auf einem Pumptrack, einem aufblasbaren Hindernis-Parcours und beim Mannschafts-SUP? Dann sind Sie genau richtig bei unserem ersten „Aktiv mit Herz–Fun Race“, das am Sonntag, den 17. September, ab 10 Uhr in Langenfeld stattfindet.

Gesundheit im Blick / 21.08.2017

„Spielen Sie Golf, oder haben Sie noch Sex?“ Diese bekannte Scherzfrage ist mittlerweile überholt. Golf ist in Deutschland inzwischen Trendsport, und viele junge Menschen verschreiben sich dem Geduldspiel zwischen Schläger und Ball. Ein Sport für Alt und Jung, der neugierig macht und gerade dem Sporteinsteiger viel bietet.