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Titelbild des Orthomol Blogs
Gesundheit im Blick / 16.06.2016

Wichtig für einen erholsamen Schlaf ist ein gesundes Schlafumfeld. Deshalb sollte Ihr Schlafzimmer eine Oase der Ruhe und der Entspannung sein. Wie Sie störende Faktoren daraus verbannen, erfahren Sie heute in unserer Serie zum Thema Schlafhygiene. Teil 2: Wohlfühlraum Schlafzimmer.

Gesundheit im Blick / 26.10.2015

Schon vor einiger Zeit hat mein Kollege Harald Dreier sich mit dem Thema Musik beschäftigt. Für seinen Post gab es viel Zuspruch von Ihnen als Usern und auch unseren Orthomol-Kollegen. Das Thema Musik scheint jeden zu bewegen. Vor allem,…

Gesundheit im Blick / 07.09.2015

Der Sommer geht zu Ende, die Aktivität lässt nach. Dabei ist Bewegung gerade in der kalten Jahreszeit wichtig, etwa um Verspannungen vorzubeugen und um das Immunsystem zu stärken. Deshalb starten wir heute unsere Fitness-Serie: In kurzen Videoclips zeigen unsere Personal Trainer Kathi und Carsten alltagstaugliche Übungen, die Sie ganz einfach nachmachen können!