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Titelbild des Orthomol Blogs
In Action / 26.07.2017

CrossFit zählt momentan zu den angesagtesten Fitness-Workouts und zählt zu den modernen, hochintensiven Trainingsmethoden. Das Ziel: effektiv trainieren und Leistungskapazitäten maximieren. Dabei soll möglichst Muskulatur aufgebaut werden und viel Fett verbrannt werden.

In Action / 11.07.2017

Bergwandern ist voll im Trend und hat den Mief des Spießigen abgelegt. Um die Natur hautnah zu erleben, zieht es immer mehr Großstädter für einen Ausflug in die Berge. Das Wandern in der Höhe bietet auch Neulingen einen optimalen Einstieg in den Ausdauersport. Warum also nicht in diesem Sommer damit anfangen?

In Action / 23.06.2017

Inlineskating hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Volkssport entwickelt. Die trendige Sportart ist ideal geeignet für Einsteiger, mit der Garantie auf viel Spaß!

In Action / 02.06.2017

Ob als Autoersatz auf dem Weg zur Arbeit oder als begeisternde Sportart, die Deutschen steigen vermehrt aufs Rad um. Doch was macht das Radeln eigentlich so attraktiv? Wir haben uns näher mit der Thematik beschäftigt und festgestellt: so einfach der Sport an sich, so umfangreich ist die Auswahl des richtigen Rades.

In Action / 11.05.2017

Laufen ist einfach und macht den Kopf so herrlich frei, wie kaum eine andere Sportart. Schuhe an und los, denn jetzt ist die richtige Zeit um anzufangen. Von uns bekommen Sie ein paar wertvolle Tipps für einen gelungenen Einstieg.

In Action / 24.04.2017

Auspowern tut gut. Kaum eine Trainingsform ist dabei so effizient, wie das HIT-Training. Auch der Muskelaufbau ist dabei exzellent. Und wo Muskeln sind, wird auch Fett verbrannt, wodurch Gewicht reduziert werden kann. Eine Rechnung, die sich vielversprechend anhört.