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In Action / 30.11.2017

Sollte man sich vor oder nach dem Sport dehnen oder gar vor und nach? Die Antworten sind genauso vielfältig, wie die Fragen. Bringen wir doch Klarheit in dieses Thema.

Gesundheit im Blick / 09.03.2017

Schwimmen eignet sich für aktive Menschen jeden Alters und ist ein absoluter Fettverbrenner. Das aktive Bewegen im Wasser entlastet die Gelenke, fördert die Ausdauerfähigkeit und stärkt den Muskelapparat. Der Spaß im Wasser ist ideal für Sporteinsteiger und kann das ganze Jahr ausgeübt werden.

Gesundheit im Blick / 07.02.2017

Hand aufs Herz: Wie oft bewegen Sie sich im Alltag? Gerade, wenn man beruflich viel Zeit sitzend verbringt, geraten die idealen 10.000 Schritte am Tag schnell in weite Ferne. Wir haben vier einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag.

Gesundheit im Blick / 19.07.2016

1967 drehte er seinen ersten Film – eine Unzahl weiterer TV-Rollen, z.B. im Tatort oder bei den „Rentnercops“ in der ARD, folgte: Tilo Prückner ist eines der bekanntesten „Krimi-Gesichter“ im deutschen Fernsehen. Das wissen Sie sicher. Was Sie vielleicht nicht wissen: Er ist auch überzeugter Orthomol arthroplus-Verwender.

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