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Rund um Ernährung / 25.11.2016

Bunt, abwechslungsreich und das ganze Jahr über mit frischem Obst und Gemüse  – die „Mittelmeerdiät“ enthält besonders viele wertvolle Lebensmittel mit allen wichtigen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, essentiellen Fettsäuren und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen. Wer sich an die…

Rund um Ernährung / 08.10.2014

Sie fragen: Ich sitze beruflich und auch privat viel vor dem PC und merke, dass meine Augen dadurch sehr beansprucht werden. Was kann ich für meine Augengesundheit tun? Wir antworten: Unsere Augen vollbringen wahre Höchstleistungen: Schließen Sie einmal Ihre Augen und stellen Sie sich vor, Sie könnten z.B. nicht mehr hell und dunkel unterscheiden, Farben oder Perspektiven erkennen? Etwa 70 Prozent aller Reize aus unserer Umwelt nehmen wir über die Augen auf. Eine bemerkenswerte Gr&...

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