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In Action / 21.12.2017

Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. Neben der ganzen Schlemmerei kommt die Bewegung in dieser Zeit meist zu kurz. Um dem Bewegungsmangel entgegenzuwirken, haben wir Ihnen Übungsbeispiele für die Extra-Portion Fitness zusammengestellt – nebenbei wird sich das Training auch positiv auf Ihrer Waage bemerkbar machen.

In Action / 19.12.2017

Es weihnachtet sehr - auch hier in unserem Blog. Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit von der hektischen Vorweihnachtszeit und suchen Sie in unserem Wimmelbild Rudolf. Viel Spaß!

In Action / 17.06.2015

Hatten Sie auch schon mal einen Tennisarm? Oder für Schreibtischtäter: einen Mausarm? So nennt man es, wenn der Arm durch stundenlange monotone Belastungen zu stark beansprucht wird und mikrofeine Risse in den Kollagenfasern der Unterarmsehnen entstehen. Kollagen ist…

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