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Gesundheit im Blick / 25.09.2017

Auf der Wiese liegen und den Wolken zusehen – das klingt schon nach Entspannung. Aber auch wer buchstäblich „ackert“ kann sich dabei erholen, vor allem psychisch. Gartenarbeit ist gut für Körper und Seele, wie inzwischen ein ganzes Spektrum verschiedener Studien zeigen konnte.

Gesundheit im Blick / 15.02.2016

  An deutschen Unis und Fachhochschulen beginnt in Kürze die Prüfungsphase. Bleibt zwischen Klausuren, Hausarbeiten und Referaten genug Zeit, sich ausgewogen zu ernähren? Denn gerade in belastungsintensiven Zeiten benötigt das Gehirn für die mentale Leistungsfähigkeit genügend Unterstützung…

Gesundheit im Blick / 26.10.2015

Schon vor einiger Zeit hat mein Kollege Harald Dreier sich mit dem Thema Musik beschäftigt. Für seinen Post gab es viel Zuspruch von Ihnen als Usern und auch unseren Orthomol-Kollegen. Das Thema Musik scheint jeden zu bewegen. Vor allem,…

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