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In Action / 28.12.2015

Alle Jahre wieder nehmen wir uns für das frische neue Jahr etwas vor – selten halten diese Vorsätze lange. Eigentlich schade, denn der Jahresbeginn ist tatsächlich ein schöner Anlass Gewohntes zu überdenken. Checken Sie hier, ob Ihre Vorsätze das Potential haben Ihr Leben zu verändern – oder nach wenigen Wochen Geschichte sind.

In Action / 24.11.2015

Nicht nur in der Liebe ist das Herz lebenswichtig. Was wir essen, sollte also auch dem Herzen schmecken – und wichtige Nährstoffe liefern. Leckere Rezepte gibt’s in unserem kostenfreien Ernährungsratgeber.

In Action / 07.09.2015

Der Sommer geht zu Ende, die Aktivität lässt nach. Dabei ist Bewegung gerade in der kalten Jahreszeit wichtig, etwa um Verspannungen vorzubeugen und um das Immunsystem zu stärken. Deshalb starten wir heute unsere Fitness-Serie: In kurzen Videoclips zeigen unsere Personal Trainer Kathi und Carsten alltagstaugliche Übungen, die Sie ganz einfach nachmachen können!

In Action / 17.04.2015

„Stop the Spread“ heißt eine Kampagne gegen breitbeiniges Sitzen in der Öffentlichkeit. Aber woher kommt diese typisch männliche Sitzhaltung? Und ist sie vielleicht sogar sinnvoll?

In Action / 10.03.2015

Einige Früchte werden unreif geerntet und überstehen Lagerung und Transport dann besser. Mit anderen Früchten funktioniert das nicht – einmal runter von Strauch oder Baum werden sie nur noch älter, aber nicht mehr reifer. Woran liegt das? Und welche Früchtchen…